3月10日，我校组织开展了本学期首次户外拓展活动，来到了风景如画的石燕湖进行户外拓展活动。户外拓展，又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

活动目的：

体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；

通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；

发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；

增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；

在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

【开营破冰、团队组建】

训前导入（三忘三放、领取装备）

开营仪式（动员讲话、教练介绍）

团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）

组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；

营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

【真人CS镭战】

【项目描述】

扛上枪支，就是一个战士，互为同一战壕的战友，却有着不同的任务使命，有做侦察，有做掩护，有做冲锋，有做救护，有做指挥……

【项目成效】

感受集体主义的精神、团队协作，团队步调一致的重要性；

齐心协力，积极进取的拚搏精神在这里得到最好的诠释和体现。

【围圈传杆】

【项目描述】

所有队员围着一圈，并于圈内每个队员前插一根竹竿，当接到指令，所有队员向前走，并接住前面队员的竹竿，防止竹竿倒下

【项目成效】

培养孩子在突发事情中反应能力、集中性、专注性。

体验合作共赢的团体意识精神，增加团队合作意识。

【高空抛球】

【项目描述】

分团队，每团队为一组，每个队员拉住小网的一条网绳，在小网中间放置一个小球，每个团队连抛小球15次，平稳快速完成的为胜利方

【项目成效】

培养孩子们的团队意识，培养同学们的凝聚力，合作导向精神，控制力等。

【划龙舟】

【项目成效】

1、培养决策和统筹意识，增强相互协作的团队精神;

2、学会合理利用资源，掌握良好的沟通技巧。

3、体会组织分工和协作的重要性，体验团队的成功来自每一位成员，而团队的成功也必然带来个人的成功，团队的成功才是真正的成功;

4、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用;

5、在竞赛中增强所有学员的整体荣誉感，增强企业凝聚力。